Interesujące fakty dotyczące cieniowania i produktów Isotra

Dom i ogród

21. listopada 2023

Królestwo niczym niezakłóconego snu: jak najlepiej zaciemnić sypialnię?

Ing. Aneta Paroulková

4 min.

752 przeczytanie

Spać

Królestwo niczym niezakłóconego snu: jak najlepiej zaciemnić sypialnię?

Zaciemniając sypialnię nie chcemy żadnych kompromisów. Cel jest jasny: jak najdokładniejsze zaciemnienie, aby snu nie zakłócały przedwczesne promienie słońca. Jaka technika zaciemniająca zapełni zupełne ciemności, częściowe tłumienie hałasu i na przykład większe bezpieczeństwo dla wartościowych przedmiotów?

Kontynuować czytanie

Motywy sezonowe

4. listopada 2023

Śpisz mocno, czy lekko? Jak dużego zaciemnienia potrzebujesz?

Ing. Kateřina Jelenová

4 min.

543 przeczytanie

Śpisz mocno, czy lekko? Jak dużego zaciemnienia potrzebujesz?

Niektórzy potrafią spać bez zaciągniętych zasłon, inny specjalnie nie zaciągają, ponieważ preferują obudzenie dziennym światłem. A niektórzy bez porządnego zaciemnienia, przede wszystkim w lecie, porządnie się nie wyśpią. Do której grupy należysz Ty?

Dom i ogród

Jak się dobrze wyspać: ciemno, rytuały i odpowiednie środowisko

Ing. Aneta Paroulková

2 min.

1094 przeczytanie

Jak się dobrze wyspać: ciemno, rytuały i odpowiednie środowisko

Ilość i jakość snu ma wpływ na całe nasze życie – od wydajności pracy po zdrowie i komfort psychiczny. Co możemy zrobić, abyśmy spali jak najlepiej?